今まで肌トラブルと無縁だった人が、急に吹き出物ができたり、と思わぬ症状に悩むことが多い昨今。 マスク時代の肌を健やかに保ち、トラブルの少ない肌に導く方法を専門医に聞いた。
今やマスクは日常生活に手放せないアイテムだが、長時間の着用から、肌トラブルに見舞われる人も少なくない。 「顔がガサガサになってしまった、ニキビが急にできたなど、いろいろですが、特に口周りのトラブルが目立ちます」 と医師の廣瀬能華さん。なぜ、マスク着用でこのような症状が起こるのだろうか？ 「肌の乾燥が一番の原因ですね。マスク内部は湿度が高くなり、蒸れた状態です。一方、外気は気温が低い。この温度差が乾燥を引き起こします。マスクを付けたり外す度に肌の水分が失われてしまう。また、マスクの素材などで擦れ、肌に傷がついていることも多いんです。すると、肌のバリア機能が低下してしまいます。そこに菌が付着し、吹き出物などの要因になることも」 肌トラブルを解消するには、乾燥を防ぎ、肌のバランスを整え、バリア機能を戻すことが重要だと。 「毛穴に詰まった汚れを取り、もろくなった角質層の深くまで届く有効成分が配合されたローションで保湿。紫外線対策をきちんとすればダメージは避けられます」 肌に潤いをもたらす成分として有効なのは、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンに加えて、ビタミン類やミネラルも肌の新陳代謝を助け、ターンオーバーを促す。 「ビタミンＥが配合された軟膏は血行を促し、傷ついた肌を修復してくれます」 気軽に使える使い切りタイプの不織布（ふしょくふ）からシルクまで、マスク素材は多岐にわたっている。
マスクの素材も吟味して。 肌に優しい素材の物を。
「肌への負担が少ないもの、例えばガーゼやシルクがおすすめですが、不織布タイプでも内側にガーゼや、柔らかいシート状のものを入れるだけで、肌との摩擦が少なくなり、肌荒れを起こすことが解消されるので、工夫してみてください」 乾燥を防ぎ、肌を清潔に保つことがトラブル回避には有効だが、症状が改善しない場合は皮膚科医に相談して早めの処置を。
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