マスクが欠かせなくなってから1年以上が経ちました。長期に及ぶマスク生活に慣れてきた半面、やっぱりツライ……とストレスに感じていることはありませんか？ 『kufura』では、女性458人にアンケートを実施。「地味にツライと感じるマスクストレス」について聞いてみました。いずれの回答もわかるわかる！と共感できるものばかりです。
（1）とくに夏は地獄のつらさ…息苦しさや不快感
「息が苦しくなること。ちょっとした買い物でもマスクで息苦しくなるのでいつもよりも疲れを感じやすくなるから」（28歳／主婦） 「妊娠中はマスクなしでも息切れや動悸があったのに、マスクで悪化。更には夏の暑さで尚のこと辛かったです」（32歳／主婦） 「圧迫感があり、息がしづらくて、時々呼吸困難のような症状になるのが辛いし、怖いです…」（51歳／主婦） 「マスクの中の匂いが辛い」（35歳／主婦） 「歩いていると呼気の湿気でべとべとになる」（34歳／その他） 「夏の暑い時期は、マスクの中が汗まみれで気持ちが悪いのが困ります」（38歳／コンピュータ関連以外の技術職） マスクで口や鼻が覆われると、普通に歩いているだけでも息苦しく感じますよね。加えて、呼気がこもりやすいため、臭いが気になる、湿ってしまうという不快感がストレスになっている方も。とくに、暑い上に汗でべたつきやすい夏場が最もつらかった……と多くの人から聞かれました。
（2）耳や頭が痛くなる
「耳の後ろが痛くなるのでツライです」（35歳／その他） 「耳が痛くなること。ひどくなると頭痛までしてくるのでストレス」（40歳／その他） 「耳が痛くなることです。自宅に帰るまで外せないのが辛いです」（48歳／主婦） 「息苦しい。首肩の凝りがひどくなった」（31歳／総務・人事・事務） マスクの着用で、耳の痛みに困っている方も多いのでは？ ゴム紐が細いと、負担が耳に集中しやすく痛みの原因に。ひどい方は頭痛や首・肩の凝りといった症状も出てしまうようです。とはいえ、外だとマスクを外しにくいのが現状。ゴム紐が幅広タイプのマスクに変えたり、耳ではなく首に引っかけるアイテムを試してみるのもいいかもしれませんね。
からの記事と詳細 ( 今改めて聞いた「マスクストレス」に共感しきり！長引くマスク生活で地味にツライと感じることは？（kufura） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース )
https://ift.tt/3vNYt4b
No comments:
Post a Comment