6 Cara Terbaik Orang Sukses Habiskan Akhir Pekan

Ilustrasi bangun tidur pagi hari. (via: moodster.id)

Terkadang karena akhir pekan, banyak orang yang menggunakan hal tersebut sebagai alibinya untuk tidur lebih larut lagi. Ternyata ini tidaklah benar, karena selain akan Anda mengantuk, maka metabolisme tubuh juga akan terganggu.

Tentunya jika tubuh Anda sudah mulai terganggu, sama saja ini akan membuat Anda lemah, letih, lesu, dan lemas ketika Senin tiba.

Usahakan untuk tidur setidaknya 7 jam perharinya. Hal ini juga menjadi kebiasaan dari miliarder dunia seperti Tim Cook, Bill Gates, Jack Dorsey bahkan Jeff Bezos.

Meskipun banyak pekerjaan yang menuntut mereka untuk tidur lebih larut, namun ternyata para miliarder ini tetap memaksakan dirinya untuk tidur tepat waktu dan cukup.

Let's block ads! (Why?)

https://m.liputan6.com/bisnis/read/3931319/6-cara-terbaik-orang-sukses-habiskan-akhir-pekan