マスクでランニング リスクは - Yahoo!ニュース

散歩やランニング、注意点は？

他の人がいるところではマスク着用。人の少ない時間帯や場所を選び、吐く息の量が比較的少ない散歩なら、両手を広げてぶつからない程度の距離を目安にし、運動が激しくなるほど距離を広げる。

出典：スポーツナビ

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